L'importance de la récupération post-entraînement est importante. En tant qu'athlète fanatique, vous devez pouvoir prendre soin de vous de manière optimale. Dans notre article précédent, nous avions couvert l'importance de l'entraînement à la récupération, maintenant nous parlons de la récupération infrarouge.
Votre entraînement est, bien sûr, la phase que vous appréciez le plus. Vous pouvez courir comme une bête dans le gymnase et ensuite rentrer chez vous avec un sentiment très satisfait. Seulement ça ne s'arrête pas là. L'entraînement de récupération et des facteurs supplémentaires tels que la nutrition de récupération et les douches froides sont tout aussi importants...
Comme vous l'avez probablement constaté, notre site Web a été fortement modifié. Cela découle de la nouvelle voie que nous voulons emprunter. Forza est plus qu'une marque de sport. Forza, c'est le pouvoir, et vous obtenez le pouvoir de votre style de vie.
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Votre entraînement est, bien sûr, la phase que vous appréciez le plus. Vous pouvez courir comme une bête dans la salle de gym et ensuite aller avec un sentiment très satisfait
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L'importance de la récupération post-entraînement est importante. En tant qu'athlète fanatique, vous devez pouvoir prendre soin de vous de manière optimale. Dans notre article précédent, nous avions couvert l'importance de l'entraînement à la récupération, maintenant nous parlons de la récupération infrarouge.
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