[gtranslate]
[gtranslate]
Het belang van herstellen voor na je workout is belangrijk. Als fanatiek sporter moet je namelijk optimaal voor jezelf kunnen zorgen. In ons vorige artikel hadden we het belang van hersteltraining behandeld, nu hebben we het over infrarood herstel.
Je workout is natuurlijk de fase waar je het meest van geniet. Je kunt als een beest tekeer gaan in de gym en daarna met een heel voldaan gevoel naar huis gaan. Alleen stopt het daar niet. Hersteltraining en bijkomende factoren zoals herstelvoeding en koud douchen zijn net zo belangrijk...
Het belang van herstellen voor na je workout is belangrijk. Als fanatiek sporter moet je namelijk optimaal voor jezelf kunnen zorgen. In ons vorige artikel hadden we het belang van
Je workout is natuurlijk de fase waar je het meest van geniet. Je kunt als een beest tekeer gaan in de gym en daarna met een heel voldaan gevoel naar
Het belang van herstellen voor na je workout is belangrijk. Als fanatiek sporter moet je namelijk optimaal voor jezelf kunnen zorgen. In ons vorige artikel hadden we het belang van hersteltraining behandeld, nu hebben we het over infrarood herstel.
Je workout is natuurlijk de fase waar je het meest van geniet. Je kunt als een beest tekeer gaan in de gym en daarna met een heel voldaan gevoel naar huis gaan. Alleen stopt het daar niet. Hersteltraining en bijkomende factoren zoals herstelvoeding en koud douchen zijn net zo belangrijk...
Krijg als eerste het laatste nieuws en profiteer van leuke aanbiedingen!
Copyright © 2023 Forza Fighting Gear